シーズーの野生の王国ワンだふるNews

新入りシーズーの仔犬すみれの成長記と先住犬りりーとぼたん、管理人の日々の日記などなど・・・

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赤しそジュース

お友達から赤しそジュースをいただきました~♪
「血液サラサラになるよ~」って
このところ健康おたくの管理人には嬉しいいただきもの。
ルビーのようなキレイな色のジュース。P6254964.jpg

さっそく調べてみました。
カロチンの含有量が多く、
その量は野菜の中でもトップクラスで、西洋かぼちゃの約3倍もあるそうです。このカロチンは抗酸化作用を持ち、動脈硬化予防に役立ちます・・・これが血液サラサラにするのね。
また、しその製油成分にはα-リノレン酸が含まれ、アレルギー体質の改善効果や老化予防、心筋梗塞を防ぐ作用もあります。その他ビタミンB1、B2、C、カリウム、鉄分なども豊富で貧血や疲労回復などに有効だそうです。
さっぱりとした後口、これからの季節にはもってこいの飲み物ですね。

校長、血液サラサラになると聞いて飛びついて飲んでました(笑)
これがなくなったら、またもらえるの?だって(笑)

作り方は簡単みたいだし、作らなきゃいけないかな(笑)
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*Comment

 

可愛い~ポットに目が行っちゃった(^_^)
私も今年、作ってみたよ
へ~血液さらさらにするんだ
色んな効能があるのね
アレルギーだけかと思ってた
夏はさっぱりとしておいしいよね
お砂糖、入れすぎて甘すぎたの~(>_<)
チュミレちゃん、順調に回復してるのね
夏本番になる前にカラーはずせるといいね
  • posted by すうらんまま 
  • URL 
  • 2006.06/27 14:04分 
  • [Edit]

 

あのシーズーシリーズ大好きなの。
ぼーちんに似てるから(笑)

すうらんままはもう挑戦して作ったんだ。
忙しいのにマメなんだから。
これだけ、効能があると作った甲斐があったね。
またまた作ったりして・・・今度はお砂糖控えめにね。

ちゅみれ、あと1週間でカラーをはずせる予定。
それまで油断しないで頑張るわ。
  • posted by りりー&ぼたんママ 
  • URL 
  • 2006.06/27 23:42分 
  • [Edit]

 

しそジュース!!いいこと思い出してくれました~(*^^*)
我が家にはいっぱい青しそがあって
何にしようかなぁ~と思ってたんです。
調べたら、赤しその代わりに青しそでも
いいみたいなので、早速作ってみようかなぁ~

クイズ参加ありがとうございます。
見事連覇した時は青しそさんも一緒に行く予定です。
発表楽しみにしていてくださいね(*^^*)

すみれちゃん あとちょっと!もうちょっと!
頑張ってね~(^_^)/~~~~
  • posted by ぷくぷく 
  • URL 
  • 2006.06/29 12:54分 
  • [Edit]

 

ぷくぷくさん
青しそもいっぱい収獲できたのですね。
身体に良いジュース、作り方も簡単みたいだし
ぜひぜひ試してみてね。

クイズお知らせありがとうございました。
参加することに意義があり、
連覇なんてとんでもないですぅ~。
もしも。青しそがいただけたときには
わたしも青しそジュースに挑戦しま~す。

ちゅみれ、あと6日です。
油断しないように・・・
でも元気すぎて怖い~
今日もあのカラー姿で鳩を追いかけてたし。
  • posted by りりー&ぼたんママ 
  • URL 
  • 2006.06/29 22:44分 
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  • Author:りりー&ぼたんママ
  • りりー 1997年1月28日 ♀
    ぼたん 1999年3月31日 ♀
    すみれ 2005年4月12日 ♀ 

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